Mitos sobre alimentación y cáncer

Mitos sobre alimentación y cáncer

La investigación en cáncer permite no solo encontrar nuevos tratamientos, sino también tener un mayor conocimiento de la enfermedad. De esta manera, en los últimos años, muchas investigaciones se han centrado también en encontrar las causas relacionadas con la aparición de tumores, con el objetivo de prevenirlos. Así se sabe que, aunque hay tumores con […]

Los falsos mitos sobre el cáncer que debes desterrar
Mitos del Cáncer

El cáncer es, posiblemente, la enfermedad sobre la que más leer más

Mitos que debes vencer para dejar de fumar
Cigarro representando los mitos sobre dejar de fumar

Dejar de fumar es un paso que requiere de mucha leer más

Mitos que debes vencer para dejar de fumar

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Dejar de fumar es un paso que requiere de mucha fuerza de voluntad y, como tal, en ocasiones nuestra mente se deja llevar por informaciones o excusas para volver a afirmarse en el hábito. Si lo pensamos, el acto de fumar lleva muchos años siendo una costumbre aceptada socialmente, mientras que la información sobre lo […]

Mitos sobre alimentación y cáncer
Los falsos mitos del cáncer

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El sedentarismo y la alimentación como factores de riesgo en el cáncer de mama

El sedentarismo y la alimentación como factores de riesgo en el cáncer de mama

Alrededor de un 30 y un 50% de los cánceres se podrían evitar con hábitos de vida saludables. Esto implica no solo dejar de fumar, sino cambiar realmente nuestros hábitos de vida. También en lo referente a la alimentación y al ejercicio físico. Si todos hemos oído esto en alguna ocasión, lo que no todo […]

5 consejos para una alimentación sana y equilibrada
Propósitos de año nuevo: Dieta sana

Cada día son más las personas que se proponen llevar leer más

Vitamina D y sol: ¿qué relación existe?

Vitamina D y sol: ¿qué relación existe?

La vitamina D es una vitamina fundamental para el desarrollo normal de nuestro organismo. Se almacena en el tejido graso y ayuda al cuerpo a asimilar el calcio. El calcio es el mineral más importante para la formación de los huesos. La vitamina D se produce en la piel a partir de la radiación ultravioleta […]

¿Cómo debe ser nuestra protección solar?
Prevenir cáncer de piel: protector solar

Las radiaciones solares siguen siendo el principal factor de riesgo leer más

¿Cómo debe ser nuestra protección solar?

¿Cómo debe ser nuestra protección solar?

Las radiaciones solares siguen siendo el principal factor de riesgo del cáncer de piel, por lo que, como sabemos, el uso del protector solar es de gran importancia. Pero, ¿tenemos claro qué protector elegir y cómo hacer un buen uso para que nos ayude a protegernos de los rayos solares? Existe tanta variedad en el […]

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Propósitos de año nuevo: Dieta sana

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La alimentación es mucho más de lo que comemos

La alimentación es mucho más de lo que comemos

Es habitual que, a la hora de pensar en nuestra alimentación, centremos la atención en los alimentos que consumimos y no tanto en cómo lo hacemos. Cuando nos proponemos “comer mejor”, intentamos desterrar determinados tipos de alimentos de nuestras cocinas y empezar a comprar otros que consideramos más saludables. Pero este ejercicio es mucho más […]

Espacios sin humo: un paso más en la prevención del tabaquismo
Espacios sin humo en España: nuevo informe para la prevención del tabaquismo

Fumar o no fumar es una decisión individual, pero las leer más

Para dejar de fumar la motivación es clave
Motivación para dejar de fumar

Hay muchos buenos motivos para dejar de fumar. El más leer más