¿Cómo podemos prevenir las enfermedades no transmisibles como el cáncer?

¿Cómo podemos prevenir las enfermedades no transmisibles como el cáncer?

Las enfermedades no transmisibles (ENT) suponen uno de los principales retos de salud pública en la actualidad; ya que representan más del 70% de las muertes anuales en el mundo. Hablamos, entre otras, de enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes o la enfermedad respiratoria crónica. Pero, ¿por qué se las denomina enfermedades no transmisibles? Las […]

Cómo prevenir problemas de próstata

Cómo prevenir problemas de próstata

Las patologías de la próstata se encuentran entre las enfermedades más frecuentes en hombres mayores de 50 años. Según datos del Observatorio del Cáncer AECC, el cáncer de próstata es el tumor más frecuente entre los hombres con, aproximadamente, 31.728 nuevos casos al año en España (datos 2018). Sin embargo, y pese a que la tasa […]

7 consejos para disminuir tu riesgo de cáncer de mama

7 consejos para disminuir tu riesgo de cáncer de mama

El cáncer de mama es el tumor más frecuente diagnosticado en mujeres en nuestro país. Afortunadamente, la supervivencia por cáncer de mama ha mejorado notablemente en los últimos 20 años; y más del 80% de las pacientes diagnosticadas están libres de la enfermedad a los 5 años.  Existen factores que incrementan el riesgo de padecerlo […]

5 técnicas de relajación para manejar el estrés y la ansiedad

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Las técnicas de relajación tienen muchos efectos beneficiosos sobre nuestra salud física, mental y emocional. Contribuyen a reducir los niveles de tensión corporal y psicológica, a modular el dolor y gestionar el malestar general… Por lo que puede ser un buen recurso, especialmente cuando nos encontramos en situaciones de estrés.  Por ejemplo, en situaciones difíciles, como […]

Conoce cómo prevenir el cáncer en tu día a día

Conoce cómo prevenir el cáncer en tu día a día

Hay muchas cosas que puedes hacer para prevenir el cáncer, al menos alrededor del 50% de los casos de cáncer que, según la Organización Mundial de la Salud, se podrían evitar con hábitos de vida saludables.  Por eso, en la Asociación Española Contra el Cáncer trabajamos para prevenir el cáncer y poner a tu disposición toda la […]